文：踏浪

图：迦南

（一）

“跑步的这些人，大部分都不顾家……”

你一定听到过那些不跑步的人，这样评价跑友。这样的谬论见怪不怪了。其实，踏浪认识的很多跑友，不但顾家，还更爱家……

（二）

很多跑友都是生活的强者，因为他们不服输，不认命，不想给家人增加任何负担。

原来健康跑吧采访过很多身残志坚的跑友，他们绝不服输，为了能够改变身体的状态，拖着残疾的身体依旧驰骋在跑道上，有的改变了身体状态，甚至改变了人生，总比一些认命在家躺在病床上，拖累家人，让人照顾的人，更负责任，更爱家。

跑友让自己更加健康，减少生病的比率，就是给家庭减少了医疗费用的开支。身体健康了，工作才能更高效，才能在自己的工作岗位上创造更好的佳绩，挣更多的钱，来呵护自己的亲人。

（三）

还有一些跑步的大神，拼命苦练，在赛场上争金夺银，获取奖金，他们无一不是，想挣点钱，能够补贴家用，让自己的妻儿过的更好一些。

在有资格站台的跑者的眼里，其实名次和奖金比成绩更重要……因为他们每个人的背后，都有一个需要供养的家庭。

（四）

一个家庭，夫妻二人，大部分都是一个懒惰，一个勤奋，跑友绝对是勤奋的那一个。每天早上起床跑步，生活非常有规律，他们不单单是跑步，还是时间的管理大师，依旧每天除了跑步，还能抽出时间做更多的家务。

很多跑友家庭孩子小，每天都是五点起床跑步，六点半跑步回来，然后为孩子准备早餐，等孩子吃过早餐后，送孩子上学，乐此不彼。

说早上因为送孩子，没有时间跑步的人，大多数都是起的不够早。这些对跑步非常痴迷的疯子们，他们为了跑步，还有四点起床，甚至三点多起床的，什么都不耽误。这不是对家庭不负责任，而是超级负责任。

（五）

跑团的怡洁，基本每天跑步不间断，她的时间安排更加满，她家里有一个病人需要照顾，她还是三个孩子的妈妈，最小的女儿上小学。除了照顾孩子，还需要辅导作业，还需要照顾家人，自己还开了一个小店维持家用，忙得不亦乐乎。就这样的生活节奏，也能每天早上抽出时间来跑步。

说起来跑步的原因，其实更简单，前些年因为腿疼得下不了床，但面对家庭的繁重的负担，她自己感觉身体不能支撑这个家，所以才开始跑步健身。

没想到，跑步真的把腿跑好了，身体越来越健康，气色也越来越好，看上去像是二十多岁的人。我们很多跑友当早上五点多睁开眼的时候，怡洁已经跑步结束了。

你能说怡洁不爱自己的家？对家庭不负责任？

（六）

每个跑友都有一个自己的故事，他们不是不爱家，而是对自己有着更高的要求，想要把自己的身体锻炼好，成为生活的强者，成为家庭的支柱。

跑圈里的沐熙儿也是一个跑步达人，自己独自带着女儿生活。女儿易胖体质，160斤的体重，为了让女儿减肥，她开始带着女儿跑步。

用了半年时间，让女儿减到了110斤，同时个头也长到了173。女儿的蜕变，让她们自己也大吃一惊。她每天除了上班挣钱，带女儿跑步健身，一顿三餐给女儿想尽一切办法做减肥餐。这样一位跑友，你能说她对家庭不负责任？

（七）

跑友中的励志故事，数不胜数。还有很多跑友，因为热爱跑步，被爱人当成不做家务的把柄，来要挟多做家务。你是否为了争取出去跑步的时间，而额外多做家务，讨好自己的爱人？

跑个步，真的很不容易！请珍惜跑步的朋友，珍惜你爱跑步的爱人吧，因为他们比任何人都爱家，更爱你！