跑圈有很多跑步大神，

他们嘴上说的话，你千万别相信！

稍微不慎，就会被忽悠！

他们常放的20个烟雾弹，

你一定听到过！

1，我今天状态不好，就慢跑一下....大神说好的一起相约慢跑，起步就把别人拉爆了。

2，这个月有点犯懒，没怎么跑，跑量少得可怜。一言不合就刷好几百公里跑量。

3，谁明天晨跑，约一下，慢跑的那种，630配速起步，匀速600，见面后，只见大神一路绝尘，留我一脸懵逼，在后面慢慢溜达……

4，最近都不想跑了！最近都不想跑了！最近都不想跑步了！

5，哎，体重又胖了，昨晚称了一下，竟然超过了60公斤，60公斤，60公斤。

6，都说自己穷没钱，但买的鞋都超贵，还同时拥有好多双。

7，每到大赛前，A说自己跑量不够，B就说自己重感冒了，C说受伤了，膝盖上下楼梯特别疼，D说自己一个月没跑步了，E说自己走路脚后跟都疼，整个大神界笼罩在一片温馨祥和的烟雾中。然而上了赛道比谁都拼命，跑的比谁都快，拉爆一个是一个。跑完还说没发挥好，算是打酱油跑。

8，这次比赛，我就打酱油，毕竟这个月没有跑量，毕竟感觉不好，毕竟伤还没有恢复，毕竟只是一个爱好，没必要那么拼，我就安心完赛就好。特么的枪响了，你人就不见了。

9，告诫大家这次天热坡多要慢点，然后她又拿冠军了。

10，比赛嘛，舒适跑健康跑就好了，重在参与嘛....然后一不小心跑了个PB。

11，这半年都没训练过，LSD也没拉过，间歇也没练过，半年前的伤还没好利索，这次就随便跑跑得吧.... 结果又pb了。

12，我会跑的很慢的，主要是为了健康跑。

13，某次100km越野赛，三个小伙伴是这么说的 。

A：我这次主要是来玩玩，欣赏下风景；

B：我带了单反就是为了来拍照的；

C：听说这次的补给不错，慢慢跑，以吃吃喝喝为主。

然后ABC这仨包揽前三名。

14，咱俩跑步我们按照你的节奏跑，结果越跑越快，把对方拉爆不说，并且累的几天过不来，千万别让大神陪，跑渣一般享受不了这个刺激。

15，哎！太虐了！差点弃赛！再也不去了，再也不报名参加比赛了.......明年不见不散啊！

16，跑前大神说自己受伤了，走路都疼，我一脸同情地安慰着，不行就跑跑歇歇，跑后发现朋友圈大神又PB了。我真是瞎操心

17，今天高手都没来，一不小心侥幸拿了个第一名……

18，大神说本次第一目标430，第二目标520。结果…….结果300完赛。

19，某次外出跑马，遇见一个女孩问我配速，我告诉她我540，她说可以一起陪，她也是540。开枪起跑不到一公里就不见人了，开始我还想女孩我没有理由跟不上啊……结果人家最后成绩女子组前10名。

20，说好的一起跑，结果连尾灯都看不见。当你到终点的时候，人家早已冰敷，拉伸，按摩……

今天愚人节，健康跑吧总结了以上20条，大家一起乐呵乐呵。亲爱的跑友，你还听过大神们放出的哪些烟雾弹？欢迎留言，分享欢乐！