又美又飒！
文：月光雨
马拉赛道上，那些颜值与实力并存的警花们
是一个系列，之前已经出过两期
即便2020年的赛事少得可怜
我们也从未停止奔跑
警花们也从未放弃努力。
不管是阻击疫情的第一线，
还是强身健体、修炼自我的道路上，
我们仍能看到她们青春靓丽的身影
和奔跑的飒爽英姿。
哪怕只有几场比赛，
我们仍能看到她们拼搏的美丽
和对跑步的执著与热爱。
（一）
第一个要写的就是上面视频中集霸气与温婉为一体的主角，广西贵港市的警花张琼。
张琼，人民公安大学02级法学专业高材生，是广西第一批女特警队员，擒拿格斗可以说不输男警，同时也是一名射击高手。
可以说是又飒又靓，穿上警装霸气侧露。
换上便装温婉有余。
在马拉松赛道和越野赛道上更是英姿飒爽。
而且还多才多艺，画画、烹饪、摄影无一不精。看她的画作，虽不是专业出身，但功底颇深。
做的每道菜都像是艺术品。
哪怕是赶时间做一顿简餐，也能给人极大的视觉享受。
在工作中更是多面手，随着年龄的增长，张琼现在从事政工工作，是局篮球俱乐部和马拉松俱乐部以及演讲朗诵协会负责人，写作、宣传样样都是能手，组织协调沟通能力更是没话说，市局近十年来大大小小的各种文体比赛、联谊会和夏令营大都由她策划组织，特别是在各类警体活动中，张琼带领她的团队更是获奖无数。
在带队比赛时，张琼是大家公认的最美领队，她在市局还有一个称号：最美金牌红娘。
去年，张琼为全市单身干警着想，多方沟通，联合驻地军营，举办了一场警营军营单身青年大型相亲大会，取得圆满成功，多对单身军官警官牵手成功。
但张琼最大特点是热心、耐心、爱心加责任心。她是市政协委员、市青年志愿者协会副会长、市妇女儿童维权团副团长。看她的朋友圈，推送最多的就是宣传公益事业，比如宣传扶贫助农产品，比如号召大家捐资助学，张琼自己也一直资助多名贫困学生。
早在十年前，张琼就立下遗嘱捐赠身上所有有用的器官和遗体，并登记成为中国人体器官捐献志愿者。
张琼在朋友圈留下这样一段话：
立下这样的遗嘱，并不是我厌世或者有轻生的倾向，相反，我非常热爱生活，非常珍惜生命，我是那种不到最后一刻，绝对不会放弃活下去的人。但是，我并不怕死，只要死得其所，死有什么好怕的。生而为人，来人间一遭，总得留下点什么吧，既然我们永远不知道明天和意外哪一个先来，那么，就让我们珍惜每一刻，时刻做好准备，尽量不给自己留遗憾吧。
捐献器官和遗体，既可以挽救他人，又可以让自己的生命以另外一种方式延续，何乐而不为呢？有了这个想法以后，反而让我更加热爱生活，更加珍惜和爱护自己的身体了，虽然我们把握不了生命的长度，但是生命的深度和宽度，却永远掌握在我们自己手上！我珍惜所拥有的一切，也觉得我远远没有活够，所以我更加乐观向上，把每一天都过得满满的，好好爱惜自己，好好过好每一天，好好爱身边每一个人！
在世爱四海，若我离开，骨灰入海，不求轮回，无需祭奠。若想我，天上星星是我；若念我，迎面微风是我；若爱我，四季花海皆是我！
这样警花，你们爱了吗？
（二）
第二个要写的是四川乐山公安众口皆碑的最强警花人称“阿诺施瓦‘兴哥’”。“兴哥”的名字叫陈兴，就是去年八月份月光雨在《唯有自身强大，才不会被别人践踏》一文视频中那位飞檐走壁的特警小姐姐。
现在陈兴是四川省乐山市公安局一名巡警，担任中队长，爱好障碍越野赛、铁人三项、马拉松、声乐、厨艺。我们先看看最近两年陈兴的获奖情况：
2019年金堂铁人三项半程女子年龄组第五
2019岁斯巴达勇士赛西安竞速赛女子年龄组第二名
2019年斯巴达勇士赛成都竞速赛女子精英组第一名
2019岁世界警察和消防员运动会 最强生存者女子组第二名，公路自行车计时赛年龄组第一，铁人三项赛女子年龄组第二名
2020年重庆石柱铁人三项赛全程女子年龄组第二
2020年重庆云阳户外多项挑战赛女子年龄组第六名
2020岁陕西汉中铁人三项赛女子年龄组第六名
2020年金堂铁人三项赛半程女子年龄组第一
2020年四川省公安厅登山救援武装越野赛12公里赛女子第八名
最值得一提的是2019年的世警会“最强生存者”比赛项目，该比赛包含5公里越野、铅球、100米短跑、100米游泳、20英尺绳索徒手攀爬、卧推、引体向上、障碍赛8个项目，被称为世警会最难赛事。当时陈兴旧伤未愈，仍奋力拼搏，拿下了女子组第二名。
在工作中和训练中，“兴哥”显得威武霸气。
但在生活中，陈兴同样多才多艺，她大学学的是艺术设计，当她拿起画板，更是显得沉静而文雅。
除此之外，陈兴还爱好厨艺和种些花花草草，是一名善于从平凡生活中发现美好创造美好的小姐姐。
（三）
视频中画画的女孩是月光雨要写的第三个主角。看她精致的画作，难道是一名画家？
当然不是，毕竟这篇文章的主角全是警花，下图是她穿警服的样子。
这是她跑步时的样子。
女孩叫朱静，北京警花，毕业于中国人民公安大学，学霸、射击高手、运动达人、能把业余爱好修炼得不输专业的全能女神，这是我所能想到所有赞美之词，仍觉得不能完全表达大家对朱静的赞誉。
这是朱静前不久的一次射击成绩，10发10环，成绩逆天，月光雨觉得自己一辈子也打不出这样的环数。
日常跑步的打卡截图。
打羽毛球时的照片。
作为业余爱好的钢琴能考到10级。
画作和雕塑作品完全够得上参加画展。
每天随便写写的练字卡已经让我惊艳。
偶尔一次的毛笔字更让我佩服得五体投地。
另外朱静还是一位芭蕾舞高手，但最让我佩服的是我发现没有朱静学不会的东西，为了能工作之余打卡海洋馆，短短时间就考取了美人鱼证和美人鱼模特证。
如果你以为以上就是朱静的全部了，那还远远不够。
会跑步的都最懂生活最会生活，哪个运动达人不是美食家和烹饪高手呢？我们朱静也不例外。
不管是家常菜，还是烘焙，连包饺子包包子擀面条，朱静也不在话下。
关键的是人还长得这么漂亮。
或许这才是所有人心目中的宝藏女孩儿吧！
（四）
上图的美女叫曾丽霞，是湖南省麻阳苗族自治县的一名苗族警花，乍一听麻阳这个地名，可能大家不太熟悉，但是如果你知道麻阳冰糖橙，那就对了，这正是曾丽霞家乡的特产，而且小曾家里就种了好多冰糖橙。
在自己家的果园里跑完步摘摘橙子体验一下丰收的喜悦是什么感受？
说起对跑步的酷爱，年轻的小曾一点也输于老司机，这是一个可以跑严寒，也可以跑酷署，可以跑晨曦，也可以跑夜幕，还可以跑中午的女孩，这是一个对于运动，入骨入心充满真爱的女孩。
打开她的朋友圈，跑步打卡有凌晨有中午有深夜有严寒和酷暑。
总之，我们的小曾同志把工作之余的时间用到了极致，工作时间不规律的警察职业让和小曾一样热爱跑步的战友们适应在任何时间段跑步。
从最初的交警到现在的侦查岗位，工作内容变了时间变了，但小曾对跑步的热爱没有变。
当然，对于运动，小曾不止喜欢跑步，健身、游泳、骑行、舞蹈样样精通，江湖人称“魔力曾”。
越野更是小曾的最爱，驰骋在越野赛道上，感受大自然的美好和突破身体极限带来的愉悦感是小曾经常参加越野、登山赛的一大动力。
爱好运动的习惯让小曾收获好身体好身材的同时也能给她带来工作上的荣誉，随便参加一下运动会，拿个奖还是轻松自如的。
小曾同志工作之余除了运动外，花费时间最多的就是参加志愿活动了，是“麻阳爱在苗乡志愿者协会”的理事。
青春、活力、漂亮、充满爱心，这就是我们的“魔力曾”，如果在赛道上偶遇，你会为我们这位警花道一声“加油！”吗？
（五）
接下来要写的这位健康跑吧的铁粉们应该还有印象，前两期的《马拉赛道上，那些颜值与实力并存的警花们》中都有关于她的图片和文字，再次写的原因是前两期因为各种原因采访没有完成，直到今年才对她有了比较完整的了解。
下图就是这篇文章最后一个主角，曾获“任长霞式好民警”、“优秀共产党员”、“正规化现代化建设先进个人”等荣誉称号、荣立三等功的郑州警花宋鹃。
看到宋鹃的照片后，给我最深的印象是：赛道上每一次的敬礼都特别标准。
采访后才得知，宋鹃曾担任公安部阅警式、分列式中女警方队指挥员。
上图是用手机翻拍当年杂志上的照片，位于指挥位置的就是宋鹃。不只敬礼，所有队列动作宋鹃就是权威。
宋鹃还参加过2006年人民公安报社组织的“人民警察重走长征路”活动。
2006年，为纪念红军长征胜利70周年，公安部、人民公安报社发起组织人民警察“重走长征路”大型宣传教育活动，面向全国海选32名基层民警。宋鹃光荣入选，是河南省公安战线的唯一代表，并且担任此次活动的形象代言及旗手。
在活动中，宋鹃和从全国警察中优选出的战友们一起爬雪山过草地，走过湘江浮桥，听着大渡河的涛声，穿过泸定桥。河南公安报开设专栏发表她采写的长征随笔30余篇，一路走来，赢得了社会各界的广泛赞誉，用实际行动传承弘扬了红军长征精神和新时期人民警察精神。
因为这次活动，让工作性质相对保密，很少有与群众亲密接触的宋鹃，在遵义市街头发放社会治安状况调查问卷和人民警察队伍形象调查问卷，留下了难得的一张与群众面对面接触的图片。
也让宋鹃荣幸参加河南省委宣传部策划的纪念红军长征胜利80周年大型音乐交响诗会，在舞台上倾情讲述“我的长征”。
宋鹃还担任过2008年北京奥运会火炬手和2010年广州亚运会火炬手。
这是一位喜欢运动，酷爱长跑的警花，颜值高，文才好，实力强，拥有1米73的身高和一双大长腿的宋鹃在跑步中有着无与伦比的优势。
2017年衡水湖国际马拉松警察邀请赛，刚接触马拉松不久的宋鹃就斩获女子第3名。
迄今为止，宋鹃已经有20多场马拉松赛完赛经历，曾多次参加中国警察网在义乌、衡水、绍兴、长兴、晋江、梧州等地举办的警察邀请赛。不过最近两年，宋鹃参加马拉松目光不再盯着获奖，而是热衷于在各个赛事中担任配速员，以便更好的为跑友们服务。
采访中宋鹃说：基层民警工作压力大，但再忙再累也要抽时间锻炼身体。长跑就是一种缓解压力的极好方式。磨刀不误砍柴工，警察强身健体，能征善战，能拼善赢，就会促进公安工作长远发展。试想，如果公安民警普遍拥有跑马拉松的本领，这本身对罪犯就是一种强有力的震慑！在马拉松比赛中，如果镜头中荧屏上出现有许多中国警察充满阳光和正能量的身影，人民群众必将获得满满的安全感，这是对人民警察队伍凝聚力和战斗力最好的宣传和展示。
（六）
每次写这样的文章，总是意犹未尽，因为朋友圈里值得我去用心刻画的人物太多，值得我去用心讲述的故事也太多，有些可以等到以后有机会再展现，但有些却限于纪律不能透露半分，就像下面这位警花。
我不能说出她的警种，也不能说出她的单位，更不能说出她的名字。只能在交往中感受她的大方热情，却不能讲述她的故事；只能在赛道上感受她如风的速度，却不能在这里给她任何赞扬。
疫情肆虐的2020，我们取得了举世瞩目的成就，那是许许多多的人默默负重前行换来的，其中就有许多看似柔弱，实则坚强的女警们，她们在家里为人妻为人母，或者也像其他女孩们会在父母面前撒娇。但面对疫情，面对危险，面对职责，她们没有体现出女性的柔弱，而是勇敢向前，砥砺前行。
一直想用笔墨把她们所有的风采都写出来，但笔力有限，总觉得写得不全面不深刻不透彻，但仍希望将来，能继续讲述她们更精彩故事。
文章的最后，按照惯例，再奉上一组警花们在赛道上的照片，展示一下当代女警的风采。
在此，特别感谢人民公安大学跑团翟云亮秘书长的倾情支持，短短时间就征集并筛选出这么多精彩的图片，同时也对公大跑团在2020年联合中国警察网和全国几十所警校、发动全国广大警校校友通过跑步跑马拉松倡导全警练兵所做的努力致以崇高的敬意，希望加入警察马拉松队伍的战友越来越多，我们的战斗力越来越强！
健康跑吧的视频号
请大家关注一下
据说春节的时候能发红包
大家不要错过哦~
