兔“司机”

文:言 若

如果问跑马的你一个问题：

奔跑在赛道上，什么最能给你动力？

或者说

是什么让你在快放弃时又能再坚持几公里？

我想

这个答案就是官方配速员

（一）

先说一个我自己的糗事吧。

还记得第一次参加半马比赛我的目标是跑进1小时50分（这个成绩次年可直通杭马），有朋友说我若发挥好或许还能快四到五分钟，1小时45分，那也就是458配速。

比赛当天，在不到13公里的位置我清清楚楚地看到了前面有两个头上戴着兔耳朵、背上贴着“配速员”、身上挂着气球、气球上写着“345”的跑友，而且我还把他们超过了！

这着实把我吓得不轻，说来不怕大家笑话，我以为我的配速已经飙到了345，要知道那时我一公里最快也就只能跑到445，即便如此，我丝毫没有怀疑自己“345”的配速，毕竟彼时的呼吸早已经是口鼻共用了。

在此之前，我并不知道什么叫配速员，所以看到他们身上贴着中文字才会惯性地把他们气球上的数字理解成他们的配速……

（二）

第二年打算参加全马，目标是349（当时350是马拉松女子国家二级运动员），有朋友给我建议，让我发枪后去追345的官方配速员，尽量跟到35公里，就算后面掉速也进350了。

直到这时我才知道原来官方配速员（Pacer），又称领跑员，所以戴着兔耳朵就是因为他们的俗称叫“兔子”（下文兔子将不再加引号）。

他们不仅统一着装，且会以稳定的配速奔跑在赛道，而拴在他们气身上的气球，也不是配速，那代表着他们会以这个时间完赛。通常情况下每隔15或30分钟有一组配速员，他们可能是三个人、四个人、七个人甚至还要多，但一定不会只有一个人。

如果你真在赛道上看到这种情况，除非他的小伙伴在路上遇到了突发状况撇下他一个人孤军奋战，否则，他要么是去厕所的路上或厕所刚出来，要么是去帮大家拿补给，要么，他虽然挂着气球贴着配速员标识，但八成不是官方的。

朋友本说让我跟345的兔子跑，结果17.5公里的补给站我伸手接过330兔子递过来的一杯水……首马，以高出目标23分钟的326圆满完成，除了发枪时7度多云转阴的天气和主场优势，更得益于赛道上兔子的帮助。于是我立志放弃PB，做一只全心全意为跑友服务的好兔。

 （三）

一场比赛，奖牌是亮点，知名选手是焦点，而兔子则既是亮点又是焦点。想想你关注的那些比赛公众号，可能除了报名推文，你还会愿意打开的页面就是官兔的公布了。有些人想看看有没有自己认识的兔，有些人想提前认识自己的目标兔，还有些人就是单纯的想看看有没有帅哥美女，看看组委会的审美，毕竟兔子是赛事的部分门面，同等条件下大概率是颜值优先的。

一些大型比赛会在比赛前一天下午的装备领取处（多数是在比赛起点旁）召开兔子见面会，每组兔子上台做简短的自我介绍、与选手们互动，除了配合赛事宣传，也为选手们打气。这时常会听到台下有跑友在喊“跟上你我就PB”，然后那只兔子就会回应：“想PB就跟上我。”

这是多么有气势又充满希望的一句口号，然而，却只能说是一个美好的愿景。

因为兔子在赛道上通常会像移动计时器一样匀速前进，比如配速标识是“400”的四小时完赛兔，他的平均配速是541，赛道上基本会按照540的配速匀速跑。对于想要PB的大众跑友来说，保证全马后十公里不掉速是有一定难度的。当然，少之又少的实力选手后半程会比前半程快，绝对的精英选手才会几乎全程匀速跑。

兔子能够匀速跑，不是因为他们有多精英，而是他们报名门槛首先要求两年内的最好成绩至少高于任务目标20或30分钟以上。比如我，尽管PB是322，去年报400的兔子，有两个组委会想把我调整到345，我都婉拒了。每一个官兔都有极强的责任感和使命感，没有金刚钻，不揽瓷器活。

（四）

以官兔的身份服务了二十多场赛事，听到过上百位跑友说打算跟着我跑PB，遗憾的是，我却只在一次马拉松比赛上把一个人从头带到尾，而他是我的朋友。我几乎从半马开始就不断地给他“做思想工作”，每到补给站，四个兔子轮流去拿补给时都会把他需要的一并带回。

把他带到40公里的时候，我说他可以稍微加点速先行一步了，他不肯走，他真的没有力气了，他怕没有我在，他连最后的两公里都撑不下去，于是我只好让25km偶遇的朋友为他“护跑”。

永远忘不了我过线后看到等在拱门旁那个二十多岁、血气方刚的小伙子激动得热泪盈眶，拉着我和男搭档合影的场景。

（五）

关于官兔，最后再说四点：

第一，多数组委会要求兔子跑枪声成绩，但负责任的组委会会让兔子根据自己的配速在不同区域起跑，跑的是净成绩。

所以建议跑友们如果想跟兔子们一起跑，最好多问一句。否则，如果你在兔子前面出发，而兔子又跑净成绩，你再踩着他们的节奏，最后因为没搞清楚而离目标成绩只有一两分钟只差，会有点遗憾。

第二，兔子原则上会按照既定配速匀速奔跑，但前面说了，兔子既是配速员，又叫领跑员，所以兔子还要带着大家跑。

比如前面有个大上坡，兔子不可能不适当放慢配速而把身后的选手们甩了，同理，在下坡的时候，兔子也会跟大家一样适当加速，尽量把有坡的这一公里配速稳定。所谓因地制宜，不同的赛道，会有不同的跑法，要相信官方配速员是训练有素的。

第三：别在发枪跑了几公里以后总算追到你的目标兔就大喊“跑快了，现在配速都xxx了”。

原因有三，兔子在你前面出发，你是一路追上来的速度必然更快；或者，你的手表显示的是“即时配速”而非单圈配速，如果你在100米后看到400兔子而加速追上他，手表显示4字头的配速也不足为奇；第三种情况通常发生在32公里后，兔子保持匀速，而因掉速被追上的跑友早已经撞墙，这时的540配速对他来说可能会觉得像五分的配速。

第四，许多兔子会在力所能及的前提下帮助选手拿补给，但请记得：这并非是官方落实给兔子的责任和义务，而是兔子的个人行为，仅出于友善。所以，帮你，是情分，不帮，是本分。

赛道见啦！Nice  兔  meet  u

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