入坑了！

文：听海   

当你开始跑步时候

慢慢地从跑几百米都困难

跑到3公里，5公里，10公里

那些老司机就会调侃：“恭喜你，入坑了！”

入坑了——

可能是一种自嘲的说法

也是一种非常形象的说法

因为，一旦开始了

就会越来越无法自拔

从此，在跑圈里

一路高歌猛进

意气风发地

开始各种自虐！

（一）距离上的各种坑

对于跑者而言，距离上的增加是一种最直观的进步的体现，这刺激着他们不停地去增加自己跑步的距离。

公路跑：10公里——21公里——42公里……

越野跑：25公里——50公里——100公里——168公里……

对一个跑步新手而言，每一次距离上的突破，都让我们心潮澎湃，我们超越过去的自己，我们一次又一次地跨越舒适区，打破自身的极限，那种身体极度痛苦的感觉下，涌动出来的活着的感觉，是如此的迷人，引诱着你不断地往下走……

跑友之间讨论的时候，常说，跑步就是个无底洞，跑完半马，还有全马等着你，跑完全马，还有山马等着你，还有50公里，100公里……等着你去探索！

只要你想要，跑步就一定会满足你各种好奇心，让你的眼睛极尽美景，让你接近自身的极限，让你欲罢不能，让你爱恨交加，让你不停地说“我再也不跑了”，然后一次又一次地打破自己的誓言……

100公里越野，好多跑友24小时都不能完赛，真的是找虐么？其实只有参加的跑友才知道其中的酸甜苦辣、激动与兴奋、挑战与希望……

100公里以后还有168公里，等168公里跑完了，还有800流沙越野等着你……

哈哈，看来跑步仅仅距离上的坑，就是无底的……

其实，还有7天7大洲7个马拉松这样顶级富豪才参加的赛事，还有自我超越3100英里赛，这些，我们普通人听听就好了……

（二）速度上的各种坑

最初觉得跑完半马就很牛逼了，慢慢把目标定为全马。第一次全马跑了400，之后就想进330，破了330，还想挑战300……然后还想进年龄组的前几名，速度上总想PB，这也是一条没有尽头的路，一旦你爱上PB，就是一个无止境的追求！

（三）装备上的各种坑

原来，一双运动鞋，一身宽松的衣服就能搞定一个慢跑，随着对跑步了解的深入，越发认识到装备的重要性。

我们且不谈那些华而不实的装备，一个标准的跑步老司机至少需要有以下装备：跑鞋、手表、压缩衣裤袜、帽子等，不然不好意思说自己是在跑圈里混的。

当然，随着你级别的提升，你需要的装备也就会水涨船高，如果你要挑战越野赛事，又是一大波必需的装备向你袭来……

要想跑得好，玩的过瘾，腰包也是要鼓啊！到底是谁说跑步省钱的，出来，我保证不打死你……

（四）各大赛事的坑，想集齐各大满贯的奖牌需要多久？

先说国内的赛事，金牌赛事，抽签那么难，如果你从小白到全马，需要一年的时候，集齐这些国内最受欢迎的赛事，没有三年下不来吧，除非你的运气爆棚，那也至少需要两年的时间。

国内的赛事过完瘾了，又开始想参加国外的赛事。国外的六大满贯的难度系数更高，但是总是有人想要去参加……再加上今年疫情的因素，更是难上加难了。

再加上挑战极限的越野赛事，够你们玩的！

（五）自己给自己定的坑（目标）

除了以上分类，很多跑友对自己要求也非常严格。比如，月跑量必须达到多少，没事儿了还要来个几天几夜跑步不间断的神话。

有团队的小伙伴还喜欢在一起各种比劲儿。刷个马拉松，来个间歇跑，乐此不疲。

跑步这么枯燥的运动，竟然有这么多玩法，你还会觉得不够玩么？

如此，你一旦进了跑步这个大坑

想跳出来的可能性就很小了

快乐激素的分泌

跑圈整体狂欢的氛围

挑战自身的刺激

……

各种爽劲儿

融合在一起

让你至少会在这个坑里

待个三五年都不会腻！

不信？你问那些老司机

他们大多数人会告诉你

我想跑一辈子

一直跑到跑不动为止！

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