十几年的自律，造就如今的他
（一）
在河南，提起范杰，马拉松爱好者几乎无人不知。
个头不高，却跑得飞快……
超级自律，
不吸烟不喝酒，很少在外面吃饭……
长达十年的刻苦训练
造就了如今的范杰
全马PB2小时37分
被称为河南周口业余一哥
范杰近日开启了跑步新征途，正式加入健康跑吧团队。
第一次认识范杰，是在2017年悦动中原跑团邀请赛上，范杰跑了冠军，12公里的距离，足足拉开了第二名1公里，当时非常惊讶，这小伙子，速度够快！
后来，才知道他就是传说中的周口业余一哥。最近几年，在中原地带的赛场上，不断见到范杰，随着逐步的熟悉，对范杰极端的自律和刻苦的锻炼更是肃然起敬。
（二）
范杰并非科班出身，21岁之前几乎没有跑过步。中小学的范杰几乎也没有参加过任何跑步活动，学习的专业更是和跑步互不相干。
范杰跑步源于2008年，当时他在苏州打工，由于工厂的搬迁，住的地方离新工厂有12公里，他坚持每天跑步去上班，从那个时间开始，他才真正与跑步结缘。
2008年的12月29日，在他跑步上班的途中，遇到了一位跑步爱好者，告诉他：“在31号有一个长跑活动，如果有兴趣的话可以参加。”于是就跟着这位小伙伴参加了当地一家企业举办的“万米长跑迎新年”活动，以37分20秒的成绩，取得了第一名。
此次比赛，范杰一举成名，加入了苏州当地跑步圈子，认识了一些跑步的朋友，开始一起相约参加马拉松赛事。
2009年4月份，范杰参加了有生以来的第一个赛事——扬州鉴真半程马拉松，以1小时19分38秒的成绩完赛。同年12月，他在上海国际马拉松比赛中，以2小时56分完成首个全程赛事。
随后的两年，范杰一直活跃在长三角的马拉松赛场，并小有名气。
2011年，范杰回到河南周口自己创业，中间也因为工作忙，停止跑步四个月，但总感觉身体不舒服，因为跑步已经融入到生命，成为生活的一部分。于是他就重新开始跑步，几乎每天范杰都是4点30分起床，5点准时起床跑步，一三五练速度上强度，二四慢跑调整，周末练间歇，将近10年从未间断。如果遇到天气恶劣，他会选择在体育场二楼的走廊里跑步。
（三）
付出总是有回报的，近十年的持之以恒，近十年的风雨无阻和坚持锻炼，让范杰变得更加优秀，也让范杰收获了累累硕果。
2011年11月，苏州太湖半程马拉松比赛，他以76分的成绩夺得冠军；
2013年9月，潍坊马拉松比赛，他用2小时53分跑完全程，夺得冠军；
2015年4月，永城国际马拉松，他以2小时40分的成绩夺得冠军；
2015年5月，秦皇岛马拉松锦标赛跑出了自己的全程最快记录：2小时37分；
2018年在邯郸峰峰马拉松中，他和黄向宏、张备荣获企业家团体冠军
……
近些年来，范杰成为了中原地区马拉松赛事的掠金大神，几乎每场赛事都能获奖，从无空手而归，在中原地区小有名气。
2020年7月11日，范杰正式加入健康跑吧，成为健康跑吧团队的一份子，开启了跑步事业的新征途，在未来范杰将与健康跑吧携手并进，在跑圈开创新辉煌！
我们一起祝福范杰，
祝福健康跑吧！
我们共同期待
健康跑吧和范杰一同
为跑友带来的新惊喜……
健康跑吧，跑者之家，爱你么么哒！
