4月24日深夜，中国女排著名球星朱婷发布动态，晒出了自己参加巴塞罗那马拉松的视频。朱婷兴奋地一直在说：太好玩了，很爽！朱婷身披“21983”号码，最终，10公里用时1小时零3分钟。
朱婷此前成功完成右手手腕手术，正在巴塞罗那进行康复。视频中，朱婷兴奋地像个孩子，她激动地说道：“这里有推着孩子的，还有牵着狗的，太好玩了！一小时零三分钟跑完，我觉得很爽。”
很明显，朱婷人生的第一次10公里，纯属是为了体验，她还笑着分享道：担心自己摆臂的时候，会碰到个子矮的跑者。看到朱婷这个动态，不禁想起来自己第一次跑马拉松的场景。数以千计的跑友等待着出发，向头顶飞过的无人机招手致意，一起齐唱国歌，一起倒计时，然后慢慢跑出去，那一刻，真的是超级激动哇。
在路上，也能看到很多稀奇的景象：穿着漂亮衣服的小姐姐们，一个个打扮得花枝招展，忍不住去多看几眼；奇装异服的跑者们，什么孙悟空，乞丐，穿拖鞋的跑者，穿汉服的美女，应有尽有；背着巨大音响的老外，牛逼哄哄的大爷……真是一饱眼福。更不用说，在路上还能和节奏一致的跑者聊天，知道别人的跑步故事；还有路上热情的观众，美味的补给，热情的摄影师……
当然，最浓墨重彩的，就是自己整个路上的体验，某种哲学式的思考，似乎在叩击着你的心灵。当你完成了，拿到奖牌，拍照发朋友圈，所有的动作完成，整个赛事的经历似乎结束了。但是，整个经历，竟然可以在脑海里回旋整整一周，这样高质量的人生体验，只有你高度专注参与过的事情，才能够拥有，这就是马拉松的魅力。说到这，真是想马拉松的氛围感了，真的是好久没有参加过这么过瘾的活动了。
马拉松很过瘾，跑步很爽，只有跑过的人，才能够体会到跑步带来的幸福，才能感知跑步带来的，从身体到精神层面的酣畅淋漓。跑步带来的爽，至少是三个方面的。第一，身体上的爽。这种爽，是身体的本能反应，是你大口呼吸带来的畅快，是你出汗后带来的痛快，是你拉伸后感觉到的放松。而一旦你长期跑步，你就会爱上这种爽，尤其是伏案工作了一天，腰酸背痛，出去跑一跑，身体哪里都舒服，所以，很多人就这样爱上了跑步。第二，精神上的爽。这种爽，是让你体会到生命真谛的那种共鸣，是让你听到自己内心深处呐喊的那种感动，它让你满是灰尘的心灵，像是被春雨洗涤了一般，渐渐露出了最本质的模样。无论是每天风景的不同，让你由衷感受生命的美好；抑或是跑友们不同又多彩的故事，让你感触生命的不易和强大，总之，你的内心变得丰富多彩，你不再麻木，你开始变得充满力量，积极又向上。
每天的奔跑，让你释放压力，让你变得感觉到非常放松，你内心深处的本能会一遍又一遍告诉你自己：你值得爱，你值得拥有，你值得所有的一切。而最珍贵的在于，所有的一切都是自发产生的，而这必然会引发无穷大的力量，让你的人生越发多彩！第三，跑步带来的各式附加的爽。比如，打开圈子的爽，不再担心自己找不到朋友；发现未知潜力的爽，你发现自己在进步的时候，会感觉到由衷的骄傲！还有被别人各种夸赞的爽……希望越来越多的朋友，能够体验到跑步的爽，能够感受到运动带给自己的变化！亲爱的跑友，你觉得，朱婷首次10公里这个水平怎么样？欢迎文末留言！
