为什么跑步会上瘾？

因为很爽啊！

谁跑谁知道，

不跑步的人永远享受不到跑步的快乐

我们的人生大多时候平淡无味，

正是有了这样很爽的瞬间，

才让我们感觉到活着的价值，

我们也为了这样的时刻，

孜孜不倦地努力地奔跑。

跑步的时候会分泌

多巴胺，内啡肽

等快乐激素让人觉得“更爽”

所以，跑者觉得“爽”的机会，

比普通人要多！

小编总结了跑者几个最爽瞬间

如果你是资深跑者

一定有过这样的感觉

1.PB的时候。跑步成绩出现PB的时候，是心里最爽的时候。PB是在跟自己比，即便是你现在的状态不如以前，你之前也一定PB过。PB的时候，表明我们比以前的自己更加优秀，我们在进步！这个时候就是跑步中倍儿“爽”的时候。如果你是跑者，一定有过这种感觉。

2、挑战成功时。你是否还记得你第一次跑10km之后的兴奋吗？你还记得你第一次挑战马拉松吗？虽然很身体疲惫不堪，发个朋友圈，收到微友的一路追评点赞，心情那个格外地爽，这种突破自我的自豪感可以持续几个月。

3.突破G点时。每位跑者的极限点不同，初跑者的极限点可能也就1公里左右，第一次挑战10公里的朋友，极限点可能在6公里处，而半马的朋友，则在18公里处。然而，这时，心率很高，需要挺过去，才能达到自己想跑的目标。这时候，用“酸爽”形容，最合适了。当突破极点的时候，也是一件非常“爽”的事情。

4.第一次参赛时。每个人都会对陌生世界有一种憧憬，跑步爱好者第一次参加线下马拉松的时候，会格外地兴奋。从开始坐上去往陌生城市的火车，肾上腺素就开始飙升，随后每一个过程都是陌生的，都会充满了好奇。第一次参赛，无论成绩如何，都是一次全新的挑战，让你心情非常愉悦！

5.偶得靓照一张。跑完步，尤其是参加赛事结束后，查自己的照片，如果发现了特别好看的照片，是一个非常好的纪念。小型赛事相对还比较容易，但是大型赛事就有点靠人品了，当然你在摄影师前的表现也至关重要！踏浪有2017年厦门的一组帅照，虽然我想不起来摄影师是谁了，但我一直用了很多年。如果谁能帮我把摄影师找出来，我一定花高价买原图。

6.突然发现某个跑步大咖竟然是我的微友！天呐，这比洗衣服的时候，发现口袋里有毛爷爷还开心啊！我知道，有一些跑步的小伙伴特别喜欢加各种各样的跑步群，也会加很多跑步的朋友，很多时候自己都忘记了（也可能加的时候，大咖还不出名）。然而某一天，刷朋友圈，竟然看到了他的动态！更神奇的是，评论里还有别的大神！那意味着，你有两个以上大神的微信！天呐，简直欣喜若狂啊，有木有！

7.女神约我跑步的时候！内心既兴奋，又忐忑，仔细想好穿什么装备，以什么样的速度陪跑，能够给女神留下一个“跑步大神”的印象。有的时候，大家会好几个人一起跑步，如果里面恰好有你喜欢的美女，也是一件值得期待的事情哦。

8.接受跑步大咖的指导。或许是在赛场上，也可能是在某次运动商举办的某次活动上，或者是大神跑友的引荐。这样的机会，对于普通跑友简直是“中彩票”的感觉，相信你，经过跑步大咖的指点，你的跑步生涯会更加的顺畅！

9.心仪已久的赛事中签时，尤其是那种连续报了几年，都没有中签的国际金标赛事，不敢报希望，在查询是否中了的时候，一边祈祷，一边说“不要抱太大希望，希望越大，失望越大”，输入身份证号，等待结果，显示——中签了！简直要跳起来，马上把这个消息告诉跑友们，并且发红包分享（嘚瑟）一下。

10、你若问小编肾上腺素飙升的最高的瞬间，是什么？但小编写的跑步文章，成为得到跑友认可的时候，我内心是最爽的时刻。尤其记得那些年出10万+的时刻，高兴地我一晚上没睡着。

的时候，比和最爱的人啪啪啪还要爽百倍！