今天早上和几个跑圈在跑步的时候聊天，谈到我们当地的几个跑神。所谓跑神就是比其他的人跑得更快，但他们几个性格比较孤僻，不是特别地合群。其实，我认为，他们不是不合群，而是在跑圈中找不到自己的同类，仅此而已。

虽然都是跑步爱好者，但每个人的理念不同，性格不同，对跑步的认识也千差万别。踏浪很少讨论其他跑友，对任何跑友的做法都表示非常尊重。

但很多跑友：

非常在意自己的配速，在意自己的跑量，在意别人对自己的看法……

偶尔还会再跑步群里抬杠会因为理念不同挣得面红耳赤
也会因为跑友加入了某个跑团，而反目为仇
也会因为参加不参加某些活动而闹掰也会因为和跑团闹僵，而闹情绪……

这些所有的不愉快，只能说明一点，你还不是一个厉害的跑者。真正厉害的跑友，早就把跑步变得异常简单。

抛开了欲望

人不可能没有欲望，跑步爱好者也是人，当然也有欲望，更有对自己挑战自我的欲望，对未来世界的探索欲。但真正能够自觉控制自己的欲望的跑者，才是真正厉害的跑者。

抛开了不可能实现的欲望，让跑步变得更加简单一些，不再为了追求速度，而拼命训练；不再奢望让所有跑友都尊重自己；更不想通过跑步想达到某种利益，达到某种追求……

把跑步看的非常简单，每天坚持跑自己的步，约几个志同道合的跑友，不断把跑步的附带值变成减法，减得越来越少，减到只剩下了，跑步。

不再盲从于别人的忽悠，仅仅为了显示自己的合群；更不会因为一些面子，为了捧场去参加自己不喜欢的活动；更不再跟风去买一些昂贵流行的装备，知道了适合自己的才是最好的……

当你抛开了欲望，把跑步变成简单的运动，随心，随性，随我……你会发现跑步原来也是这么美好。

平静了情绪

人的情绪很复杂。真正能平静自己情绪、管住自己的情绪的人，才是真正的高人，跑圈也不例外。你身边是否也有一些真正的厉害的跑者，无论你说什么，别人都是和蔼可亲。虽然跑步理念不同，他们从来不抬杠，也不较真，更不会因为谁的忽悠和语言的刺激，而改变自己跑步的模式。

文章最前面说的大神们，他们喜欢速度的感觉，因为他们对速度的追求孜孜不倦。而我们大众跑者无论如何对他们灌输“无为而跑”，回归健康，而他们一直保持自己跑步的模式，不为所动，不忘初心。
跑得慢也并不是不厉害，他们坚持自己的慢跑，无论你如何刺激他，他们也都不为所动，坚持自己每天慢跑的模式，从来不会因为你的刺激，而改变自己健康跑步的模式。

厉害的跑友，从来不会因为跑步理念的不同和你抬杠，更不会因为跑步爱好，而拉帮结派，他们心中只有一个念想“天下跑友一家亲”，更不会因为跑步，去和任何人结仇。

这些厉害的跑者，平静如水，坚持自己的跑步方式，孜孜不倦，不忘初心，他们有自己的独到的认识，更不会因为周边周遭的声音，而改变自己……

简单了圈子

跑步的人多了，跑圈也就复杂了，其实跑圈并不复杂，复杂的还是人的本身。每个人的性格、层次、格局、经历……截然不同，就形成了不同的人格。人以类聚，物以群分。谁都不可能讨每个人的喜欢。

有些跑友刻意加了很多跑友的微信，甚至加入了很多外地跑友的组织，并以此为荣。

有些跑友向我炫耀认识多少多少跑友，认识多少多少跑圈冠军，其实我们和这些专业的跑者，根本不在一个圈里，认识又能如何？最多也只能算是一个熟人而已，根本谈不上朋友一说。
随着跑龄的增大，随着年龄的增加，慢慢懂得：认识的跑友并不是越多越好，也需要不断地把跑圈变得更小一些。圈子不同不必强融，这也是一个跑友给我说的——谈得来了，在一起跑着开心，就多一块跑跑……谈不来，在一起不开心，就少聊几句。更没有刻意地去巴结谁，刻意地讨好谁……

拒绝无效社交，才能让自己更多的精力，放在有用的事情上。跑步本来就是一个运动，万万不要让跑步江湖给你带来烦恼。让跑步更加简单一些，专注自己的跑步，不要被繁杂的声音所绑架。放空自我，坚持理念，不忘初心，让快乐和健康，永远伴随你……

亲爱的跑友，你觉得呢？欢迎留言分享！