“最近太忙了！真的没有时间跑步！”
“哪像你们那么闲，还有时间跑步？”
“最近各种事情都堆在一起了，实在是太忙了”
……
每个人从跑步到不跑步，90%的人都用一个“忙”字，来掩饰自己，来麻痹自己！
这个“忙”字，成为了一块万能的遮羞布，遮住了无能与懒惰，遮住了意志的脆弱，同时也挡住了向往健康运动的路！
今天爱说实话的踏浪，把这块遮羞布给拽掉，扔在地上，狠狠地踩了几脚，让这些所谓很忙很忙，忙的连锻炼身体的时间都没有的朋友，暴晒在阳光下，晒晒身上懒得发霉的气息。
（一）
前几天，有一个跑步爱好者又葬送在了“忙”字上，跑道上不见了她的踪影。当我问起最近跑步如何的时候，她的回答不出意料，太忙了！！！工作忙啊，好多工作需要去安排！生活忙，家里孩子需要照顾！应酬忙，好多人情推不得……哪像你们那么闲，还有时间跑步！
最后一句话正如文章开头的语气一样，让跑友们听的很不舒服！我们都知道，无论坚持跑步一周也好，三个月也罢，或者一年，当离开跑步的时候，绝大多数人的理由都是“忙”！忙，成为了搪塞一切事情的万能词！
如果说忙，好多商业大佬也很忙，他们的日程工作安排让你想想不到，仍然可以抽出时间来运动；就连我们的主席，日理万机，每天还要抽出一小时参与运动……
你再忙，有他们忙吗？
（二）
忙，是没有把运动健身放在重要的位置。每个人每天都需要做很多事情，真正闲的无聊的人，实在太少。再忙，我们也会把事情分一个轻重缓急，把重要的事情先做，无关紧要的事情，不做，或者让别人代你去做；紧急的事情，先去做，不着急的事情，先缓一缓……
如果你把跑步当成了每天必须做的功课，你会从处理其他事情中，抽出时间来跑步。如果把跑步当成无关紧要的事情，经常放一放，缓一缓，或许就真的和跑步说拜拜了！
有一个淡出跑圈的朋友，很有意思。刚刚放弃跑步不久，好多跑友约他跑步，他都会说，今天实在有事，跑不成啊！如果约他晚上喝两杯吧？他会满口答应，随喊随到！这位朋友就是把喝酒娱乐的事情，放在了比跑步重要的地位，所以确实太忙，忙的没有时间参与跑步运动。
原来踏浪写过一篇文章《请我吃饭，不如请我流汗！》，如果我们把跑步放在相当重要的地位，我们是可以挤出时间去锻炼身体的。
（三）
忙，是为自己的懒惰找借口。其实，每个人都有“惰性”，只是有些人用自己强大的内心去战胜它，而一些人成为了“惰性”的俘虏！这些被惰性干趴下的人，往往为了掩盖自己的无能，用“忙”字来维护自己面子。
我周围这些跑步三四年的朋友，谁不是上有老下有小，谁不是为了挤出有限的跑步时间，四五点就爬起来去跑步锻炼，跑完步，还能回家做个饭，还能送孩子上学。因为早上跑了步，晚上，无论是应酬还是加班，还是陪孩子写作业。都不耽误。
日子久了，我们的身体越来越健康，比同龄人看起来更年轻。那些喊着忙的朋友们除了多睡了一些懒觉，似乎也没有获得什么。
这就是懒惰和勤快，造就了不同的人生状态！
（四）
忙，是一个搪塞别人的最好借口。有时候，我也经常说忙，有朋友喊我打牌娱乐的时候，我很忙，顾不上，慢慢地这些牌友都不喊了；有朋友喊我喝酒的时候，我很忙，慢慢地也让一些酒友远离了……
我确实很忙，因为，我白天要工作，每天晚上忙着写文章，偶尔还晚上来一次淋漓酣畅的夜跑，确实忙得顾不上去做一些无聊的事情！我经常用“忙”来搪塞一些无聊之约，但我从来不会因为忙，而忘记自己每天的写作，忘记坚持跑步！
忙，是欺骗自己的最好理由！忙，忙的是什么？如果一个有梦想的人，人每天围绕梦想去忙，不断地朝着目标一步步努力，这样的忙是有价值的！如果忙的都是一些无关紧要的事情，一些暂时很舒服的事情，你的目标总是在搁浅，你就会在每次年末的时候悔恨——时间怎么会过得那么快，我好像什么都没有做！
忙，就是心盲！每天我们都要面对各种各样的诱惑，手机上的视频热点牵引着我们的劳累的心；朋友们的饭局又显得那么热闹；旁边的同事们又在谈论一个很搞笑的事件……你是否都选择加入？每天的热闹都不断，如果你的内心不坚定，你就会像一颗墙头草一样，不停地摆动，成为各种微商甚至各种诈骗要割的韭菜，你会发现自己一直在瞎忙，却不知道自己做了什么。
（五）
想送你回家的人，东西南北都顺路；想见你的人，24小时都有空。你认为足够重要的事情，你就会挤出时间。你想要的人生，是想毁在“忙”的借口中，还是真正有价值的忙碌呢？
那些服务于你人生重要目标的忙碌，才是有价值的，它能够让你战胜自己的惰性，让你远离舒适区，让你变成一个越来越自我满足的人。而当你蓦然回首，你会觉得你的生活是充实的，你的目标是越来越近的。
亲爱的朋友：
不要因为瞎忙，而放弃对健康的投资；
不要因为瞎忙，而搁浅人生梦想！
不要因为瞎忙，而忘记看望自己父母，
不要因为瞎忙，而永远地停留在舒适区……
如果忙！
去忙一些有意义的事情，
你的人生才会更加精彩！
