美女，你“马龄”多少？

“马龄”来源于“跑龄”，健康跑吧创造的一个很难听的词汇，也就是说你跑马多少年。很多跑友跑马拉松，都有从开始的初次挑战，到中间的激情澎湃，再到最后的平淡理智……每个“马龄”段，对马拉松都有着不同的理解，因而也就有着不同的表现。

小编跑龄7年，马龄5年。真正对马拉松痴迷也就是在2016、2017、2018、2019这四年。

随着疫情的到来，2020年，小编跑的基本上都是线上赛事，只在年底跑了一场线下。人人都说线上马拉松是新手的天下，其实不然，小编竟然又回归了新手，请原谅小编的不思进取！

每个人跑马拉松都有一个过程，从向往，到初次尝试，再到痴迷，再到平淡理智，甚至到退出跑马界！

痴迷于跑马，大部分跑友都会在开始跑步2年到5年之间，跑过五年以上的跑友，褪去了跑马的热情，有的开始非常理智地开始选择马拉松，少跑马拉松。但，也有一些跑圈奇人，对马拉松一直热情几十年如一日，疯狂参赛。

跑马几年后，跑马拉松越发理智的原因如下：

1、激情的褪去。每个人都有对马拉松激情痴迷的一段时间，只是有的跑友痴迷的时间长，有的跑友痴迷的时间短。伴随着激情的褪去，跑马也提不起劲头的时候，你想的是再试试更远一点的距离，增加挑战的难度？或者提高跑马拉松的水平？

如今，小编在跑过五六十场赛事后，北京、厦门、兰州等大型赛事都跑过了，其他小的赛事也就不屑一顾了。如果可以参加国外的赛事，还能提起兴趣，但跑步水平不高，再加上囊中羞涩，所以，感觉也没有什么意思了。

如果想提提精神挑战一下更长的距离，跑42.195的距离都累死累活，像是百公里越野，或者800里流沙，想都不敢想，还是算了吧。

2、认识的提升。随着跑步多年经验的积累，真正认识到，也感悟到，跑马对身体的弊端，往往大于装逼带来的虚荣，装逼，装过后，也就慢慢地也刻意地减少了跑马的频率，开始刻意选择一些马拉松。

到2019年，进入马龄老年期的时候，已经打破了外出必全马的常规。2019年报名了15场赛事，只有上半年的兰州马拉松和下半年的郑州马拉松是全马，其余的郑开、鹤壁、嵖岈山、平舆、鲁山、周口等都是跑的半程，还弃赛了东营、太原、巩义三场赛事。2020年就跑了一场周口，其余全部都是线上的赛事。

3、挑战一次次的失败。成绩提升的瓶颈很难突破，也是丧失跑马信心的一个重要因素。不怕大家笑话，小编原来的跑马目标是330，其实到最后也没有实现，每次抱着必胜的信心开始，总是以狼狈地跑崩而结束……一次一次的失败，让自己对自己都失去了信心。

4、兴奋的阈值提高，跑马已经刺激不到了。曾经拥有过的尝试，曾经也装过b，所以，也就失去了装逼的兴奋，所以，跑马也刺激不了自己的兴奋点了。

5、重回了健康。跑步久了，慢慢地真的认识到了健康的重要性！开始跑步的时候，是为了健康。之后的几年里，大大小小的伤也不少，随着时间的推移，也慢慢地真的重回了健康，疯狂过后，或许认识更加真切。

6、腰包的羞涩。每次外出跑马花销，报名费+食宿交通小则三五百，多则三五千，跑马清醒后，想想真的傻逼，跨越几千公里，慌慌张张过去跑个马拉松，省吃俭用大半年，累哈哈的，花那么多钱，关键最傻的，去一次还不够，还要去第二次，第三次……

后来，想开了，看看自己的腰包，还是老老实实地跑个线上赛吧，几十块钱，跑个线上奖牌做纪念，对于身体的刺激也是一样一样的，不一样的就是氛围和省钱。有这样的阿q思想，关键还是自己穷。

7、越来越注重工作和家庭了。跑马的激情褪去，不会在老婆极力反对下，去跑马，更不会骗领导请假去跑马，而是能中一个心爱的赛事，去跑马，不再滥跑马，瞎跑马了！