论跑步在职场上的作用

文：听  海

（一）

最近，雷军和员工一起跑步的视频火了，在冲线的时候，一个小伙子赶紧刹车，让雷军成功撞线，成了第一名。如果仔细看视频，可以看到旁边的有个美女拉了小伙子一把。

这个急刹车，真是深藏功与名。

很多跑友调侃道：“那一刻，我离失业只有0.01cm”、“小伙子跑得不是步，是人情世故”……

看来，和老板一起跑步，是有很多讲究的。

（二）

先说最常见的现象，现在各个公司都会举办一些跑步类的活动，如果老板也参加，那可得注意了，一定要控制好配速，让你的老板拔得头筹，满足他作为老板的成功欲望。

但是也有例外的情况，总是有不按常理出牌的老板。

但是，一定要记住，如果有老板参加，就算老板说你们要跑快点，怎么能比我跑得慢呢。你能陪着老板一起跑完，老板也照样会对你印象深刻。

如果老板不参加，那你的机会不就来了，身为经常锻炼的跑者，跑个前三名肯定不成问题啊，引起了老板的关注，机会也就多了起来。

（三）

如果公司这样的群体类活动太少，又想让跑步为自己加分，有没有好的办法呢？

朋友们，跑步本身就是加分项啊！跑步的人，身体好，精神好，干起工作来效率自然高，难道不是加分项吗？

方法非常简单，发朋友圈就可以做到，发一些有关跑步的动态即可。

发朋友圈的宗旨，是要表现出来你爱运动，表现出来你对生活的热爱，表现出你的进步，你的正能量。但是一定要注意，发朋友圈是有讲究的。

首先，不要天天发，每周发一两次就好。如果天天发，可能会让领导觉得你对跑步过于上心。

第二，一定要在上班之外的时间发朋友圈。早上跑步，跑着步去上班，晚上跑步都可以，但是一定要避开上班时间。千万不要在工作时间偷偷去跑步，公司专门设置的有锻炼时间、锻炼场合的除外。

第三，外出跑马拉松，发朋友圈不要过于频繁。有的跑友可能一年要赶十来场马拉松，这在外人看来就有点多了，如果是领导，可能就会觉得你影响到工作了。一年发个三四次有关外出跑马的朋友圈，不但能够彰显出你热爱大好河山的气度，还能表现出你见多识广的特质。当然，一定要避开大家都加班你反而请假的周末，不然就是深度拉仇恨。

第四，如果你每天都想晒自己的跑步生活，那一定要把好友分组。把领导，同事单独分组，不然可能发来不必要的麻烦。

（四）

有的小伙伴可能要说了：老板不反对你跑步都不错了，怎么可能会因为你爱跑步觉得你是个可用之才？

那么，一定是你过度高调了。弄得每个同事都知道你爱跑步爱得死去活来，领导们都知道你请假也要去跑马拉松。他们觉得你会把更多的精力放在跑步上，所以才会有所反对；有的领导担心跑马会有意外，也会反对。

所以，你需要通过跑步，展示出你的坚持，你的自律，你的始终如一；而不是你的痴狂。

在我身边，有很多因为跑步加分的小伙伴。有一个美女跑友告诉我，莫名其妙地，有同事见到她就问“现在，还跑步吗？”，还有热心同事请教马拉松的问题，竟然还有领导问她。但都是正面的评价，大家都觉得，想不到你一个这么瘦小的女孩，竟然可以去跑马拉松。

美女回想了一下，才知道应该是朋友圈的作用。这位美女说，单位人比较多，没想到因为跑步被领导记住了，后期多了一些展示自己能力的机会。

（五）

跑步是加分项啊，朋友们，一定要让跑步为你的职场加分，

最后说一个故事，但是大佬的名字我不记得了。

某创业者A为了和某大佬B做生意，知道他总是在早晨四五点起床，就开始了长达几个月的故意跑步偶遇。在跑步的过程中，不经意地推销自己的公司前景和思路，大佬B看小伙子还不错，就给A做了投资。

如果你有一个爱跑步的老板，那就是十辈子修来的福分了。希望更多的跑友努力成为老板，为跑者们谋福利！